Cinzento Rosa helpt zwangeren, nieuwe moeders, maar ook vaders bij aanhoudende neerslachtige gevoelens.
Cinzento Rosa betekent 'grijs/grauw roze' in het Portugees. Cinzento Rosa biedt begeleiding in het voorkomen van, begeleiden bij negatieve (neerslachtige) gevoelens tijdens en na een zwangerschap
en bij een zwangerschapsdepressie (ook genoemd: pre- & postpartum depressie of pre- & postnatale depressie). Denk aan coaching op het gebied van persoonlijke behoeften, grenzen aan leren
geven, maar ook weer lekker in je vel zitten en aanpakken van voedingstekorten ontstaan tijdens de zwangerschap of na de bevalling (dit kan een belangrijke rol spelen bij het 'niet lekker in je
vel zitten'). 'Een 'grijze' wolk omzetten naar een 'roze' vervolg.'
Coaching gegeven door:
Dascha Willemsen: Mamas coach, Cognitief gedragstherapeut* en (natuur)Diëtist.
Tevens ervaringsdeskundige eetstoornis, pre- & postnatale depressie & HSP
Meer informatie:
(natuur) dietist en cognitief gedragstherapeut voor dietetiek Dascha Willemsen, is gespecialiseerd in het coachen, behandelen van mensen met hormonale klachten, vragen rondom voeding voor tijdens
en na de zwangerschap, zwangerschapsdiabetes, volwaardig persoonlijk voedingsplan opstellen, eetstoornissen, emotioneel eten en bepaalde ziektebeelden mbt voeding en leefstijl. Zij helpt bij het
leren luisteren naar lichaamssignalen, bewustwording, persoonlijke behoeften en hormonale uitleg mbt fysiologie.
Zo kun je leren fysiologische triggers te voorkomen, bij overeten of niet meer kunnen luisteren naar lichaamssignalen. Tevens leert zij mensen om (maag)hongergevoel en emotionele honger weer te
te scheiden van elkaar. Zij doet dit ook door bepaalde oefeningen mee te geven (opdrachten en vaardigheden als huiswerk) aan de client. Tevens helpt zij de client te werken aan zelfvertrouwen,
bij hooggevoeligheid grenzen aan te geven en naar persoonlijke behoeften te leren luisteren. Lees hierover meer op haar website www.ddietist.nl